本章小編整理一篇非常詳細的『留學生疫情應對指南』，希望能幫助海外留學的你，平安度過疫情。

當下，新型冠狀病毒肺炎在海外持續(xù)蔓延，確診案例仍在不斷攀升，留學生們的海外求學之路變得困難重重。本章小編整理一篇非常詳細的『留學生疫情應對指南』，希望能幫助海外留學的你，平安度過疫情。

  Part 1. 疫情期間要不要回國？ 

疫情期間留學生要不要回國，復旦大學附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏提出：不管回不回，你要考慮兩個問題：

第一：疫情要多長時間？回來是不是決定再也不回去了？如果疫情要延緩半年呢？你讀書工作都不要了？

第二：如果不回來待在那里怎么辦？

所以，大家需要根據(jù)自己的實際情況來決定是否回國。值得注意的是，如果有條件，還是建議大家就地隔離。

美國飛往中國的飛機需要十幾個小時，你需要和來自不同地區(qū)的人，長時間同處在高度密閉的空間里，路途中還要經(jīng)過車站、機場等人流密集型區(qū)域，感染風險并不小。

而且如果現(xiàn)在飛回中國，等到院校開學，大家又要回到學校，又是一趟高風險的路途。所以建議大家盡量“原地不動”。

 Part 2. 回國有哪些注意事項？ 

如果你在綜合考慮之后，仍然決定回國，以下有4個重點需要留學生格外注意：

重點1：F-1簽證和I-20

如果你的F-1簽證在短時間內(nèi)（如5-8個月）到期，還是建議你不要離開美國，因為目前國內(nèi)簽證可預約時間非?？亢?，回國的同學一定要確保新學期返美時你的F-1簽證依然有效。

另外，大家還需要確保自己的I-20文件上的簽字在新學期返美后，不會過期（一年的有效期）。

根據(jù)美國國土安全部DHS的“The Five-Month Rule”（五個月規(guī)則）：國際學生終止其學生狀態(tài)超過5個月，或者非參與海外學習項目的國際學生在美國境外停留超過五個月，在希望以F-1身份返美時，需要從學校重新獲得I-20，并使用新的SEVIS ID.

另外，所有今年畢業(yè)計劃開始OPT工作的小伙伴要注意，OPT生效之前最好不要離開美國。

特別說明：由于留學生基本都沒有國內(nèi)社保，如果不幸確診的話，很有可能會面臨高額的治療費用。

重點2：入境城市的落地隔離政策

因為疫情時期特殊，各關(guān)口入境隔離政策不同，同學們在出發(fā)前，提前了解入境城市的落地隔離政策，如實申報，主動配合防疫工作。以北京、上海、廣州為例：

北京：@首都機場

從3月10日零時起設置3號航站樓D區(qū)（以下簡稱T3-D）為集中接受重點地區(qū)和國家進港航班的處置專區(qū)，分區(qū)分類、精準實施旅客和行李的集中轉(zhuǎn)運。

上海：@航旅直通車-上海機場

廣州：@白云機場

用“紅黃綠”三色分流不同旅客，“紅色”標簽的旅客，白云機場配合邊檢設立了專用通道，并引導到指定的行李轉(zhuǎn)盤提取行李，在到達出口更有專人識別，憑標簽將旅客引導到臨時集中點乘車，與廣州市商務局對接，按照省市疫情防控要求進行集中或居家隔離。

“黃色”標簽旅客由于不出航站樓，白云機場也指定了相應的“國際轉(zhuǎn)國際”、“國際轉(zhuǎn)國內(nèi)”休息等待區(qū)，方便集中統(tǒng)一服務，引領(lǐng)旅客前往登機。

“綠色”標簽旅客則跟隨正常抵達流程自行離開。

建議同學們在充分了解入境關(guān)口隔離政策后，開始購買機票。

重點3：飛機上的自我保護

①如果有條件的話，盡量挑選人少的航班，并且間隔開來坐。

②由于飛機上的過道和衛(wèi)生間的使用率較高，因此遠離衛(wèi)生間的靠窗座位，能最大程度減少與其他乘客的接觸。

③在飛機上全程戴好口罩。

④盡量不去觸碰飛機內(nèi)的公共使用物品。

⑤為了保障航空安全，多種消毒液（包括含酒精的免洗洗手液）都不能隨身攜帶上飛機，因此，同學們可以準備一些消毒濕巾等來替代。

⑥飛機攜帶防疫用品建議：

以下是中國民航局給出的個人防疫物資攜帶說明，大家可以參考使用：

圖源：中國民航局官網(wǎng)

重點 4：如實填寫出入境健康申報

在入境后，大家需要配合海關(guān)工作，向海關(guān)衛(wèi)生防疫人員提交填寫好的紙質(zhì)《中華人民共和國出/入境健康申明卡》，或使用海關(guān)旅客指尖服務（健康申報）小程序進行健康申報，步驟如下：

出入境申報8步操作

所有入境人員需如實填寫健康申請卡，

有隱瞞或虛假填報，

將依法追究相關(guān)責任。

 Part 3. 疫情期間做好個人防護？ 

在這個特殊時期，不管是在國內(nèi)還是國外，同學們一定要做好個人防護，不能抱有僥幸心理，以下是在疫情期間的一些應對小貼士，請同學們注意查收：

貼士 A ：減少外出&注重個人衛(wèi)生

● 建議疫情防控期間，減少走親訪友和聚餐，盡量在家休息，避免去疾病正在流行的地區(qū)。

● 減少到人員密集的公共場所、尤其是空氣流動性差的地方活動，例如影院、商場、車站、機場、碼頭、展覽館等。

● 在家時注意保持室內(nèi)空氣流通，建議每日通風幾次。

● 與他人合租的同學們，要特別注意公共區(qū)域的衛(wèi)生條件，尤其是廚房和廁所，勤打掃，勤換垃圾袋，勤消毒。

● 咳嗽手捂之后、飯前便后，用洗手液或香皂流水洗手20s，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

● 不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時，用衣肘遮住口鼻。

● 合理使用消毒產(chǎn)品，能大大降低在病毒入侵的風險。

【正確洗手方式】

貼士 B : 外出時少接觸&勤消毒

● 優(yōu)先選擇步行、騎行并佩戴口罩。盡量減少搭乘火車、地鐵、公交車等公共交通工具。

注意：標注“surgical”的口罩才對新冠有防護效果。

● 如果必須乘坐公共交通，建議佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩，上車后與他人保持一定距離，避免在車廂內(nèi)與他人交談。

● 隨身攜帶無水消毒洗手液 (Hand Sanitiser)，在外觸碰扶手桿、電梯按鈕、手扶梯等公共場所物品后，立即對雙手進行消毒。

● 從公共場所返回后，注意將手機等電子設備用消毒濕巾擦拭。

【外出回家消毒7步】

貼士 C ：做好健康監(jiān)測和就醫(yī)

● 主動做好個人與家庭成員的健康監(jiān)測，感覺到發(fā)熱時要主動測量、記錄體溫。

● 若切實發(fā)現(xiàn)自己有相關(guān)癥狀，切忌過度慌亂，應及時與家庭醫(yī)生、就近的醫(yī)療單位取得聯(lián)系。

● 準確記錄并明確溝通各方面的癥狀與發(fā)展狀況；積極配合治療與隔離；及時與家人溝通并跟進有關(guān)信息。

● 出行就醫(yī)時并盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具，避免前往人群密集的場所。

● 就診時應主動告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史，以及發(fā)病后接觸過什么人，配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查。

【新冠肺炎與其他感冒癥狀區(qū)別】

貼士 D ：適度了解疫情及防疫信息

● 注意合理地、周期性地關(guān)注疫情有關(guān)信息，關(guān)注官方消息，避免因過度關(guān)注負面信息，導致焦慮、消極情緒，如果你覺得自己對疫情的關(guān)注，已經(jīng)嚴重影響到日常生活了，那么可以試著聯(lián)系一下學校的counseling。

● 主動了解當?shù)胤酪叽胧┘坝嘘P(guān)單位的聯(lián)絡信息、明確記錄與自身相關(guān)的醫(yī)療機構(gòu)、家庭醫(yī)生的聯(lián)絡電話。

● 記得查詢并記錄院校針對新冠所成立的應急小組聯(lián)絡方式，如遇特殊情況，及時與有關(guān)部門取得聯(lián)系。

貼士 E ：補充

● 了解并理解中西方社會習慣與文化的差異，尊重他人習慣。

● 在歐留學生應了解并理解雙方態(tài)度與認知差異存在的原因。面對他人對自己產(chǎn)生的質(zhì)疑，在評估溝通可能性的情況下，采取積極正面的溝通，避免過激的爭論，注意保護自身安全。

● 必要時可以聯(lián)系學校，撥打官方電話，說明情況，尋求幫助。也可以撥打各地中國領(lǐng)事館的電話。

 Part 4：海外的求助渠道匯總 

外交部全球領(lǐng)事保護與服務應急熱線

下面是中國駐歐洲主要國家使領(lǐng)館網(wǎng)址，

請各位留學同學留存：

  英 國  

駐英國大使館教育處

http://england.lxgz.org.cn/   

駐曼徹斯特總領(lǐng)館教育處  

http://manchester.lxgz.org.cn/   

  德 國  

駐德國大使館教育處

http://www.de-moe.org/   

駐慕尼黑總領(lǐng)館教育組

http://munich.chinaconsulate.org/chn/jy/ 

駐法蘭克?？傤I(lǐng)館教育組

https://www.fmprc.gov.cn/ce/cgfrankfurt/chn/jywh/  

  俄 羅 斯  

駐俄羅斯大使館教育處http://russia.lxgz.org.cn/   

駐圣彼得堡總領(lǐng)館教育組

http://stpeterburg.lxgz.org.cn/    

駐葉卡捷琳堡總領(lǐng)館教育組

http://ekaterinburg.chineseconsulate.org/chn/wjjl/ 

駐伊爾庫茨克總領(lǐng)館教育組

http://irkutsk.lxgz.org.cn/   

  法 國  

駐法國大使館教育處 http://france.lxgz.org.cn/   

  其他國家 

駐瑞典大使館教育處http://sweden.lxgz.org.cn/   

駐愛爾蘭大使館教育組http://ireland.lxgz.org.cn/   

駐烏克蘭大使館教育處http://ukraine.lxgz.org.cn/   

駐意大利大使館教育處http://italy.lxgz.org.cn/   

駐西班牙大使館教育組http://spain.lxgz.org.cn/   

駐瑞士大使館教育處http://swiss.lxgz.org.cn/   

駐奧地利大使館教育組http://austria.lxgz.org.cn/   

駐匈牙利大使館教育組http://hungary.lxgz.org.cn/   

駐羅馬尼亞大使館教育組http://romania.lxgz.org.cn/   

駐捷克大使館教育組

http://czech.lxgz.org.cn/   

駐比利時大使館教育處http://www.chinaedu.be/   

駐荷蘭大使館教育處http://netherland.lxgz.org.cn/   

駐丹麥大使館教育組http://denmark.lxgz.org.cn/   

駐挪威大使館教育組

http://www.chinese-embassy.no/chn/jy/ 

駐芬蘭大使館教育組   

http://www.chinaembassy-fi.org/chn/jysw/   

駐白俄羅斯大使館教育處  

http://by.chineseembassy.org/chn/jylx/default.htm

駐保加利亞大使館教育處  

http://www.chinaembassy.bg/chn/kjwh/jyjl/default.htm

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在這樣一個所有人經(jīng)歷考驗的時刻

ACG鼓勵每一位海外留學生

做好力所能及的防范措施

保持著適度的警覺

相信自己的聰明和能力

積極應對本次疫情

做到對自己、對他人負責

也希望大家都能對計劃回國的留學生

多一分寬容和理解